BEFORE YOUR FIRST VISIT

처음의 낯섦을
천천히 풀어드립니다.

몸의 유연함보다 편안하게 시작할 수 있는 마음이 먼저입니다. 가능한 시간과 수련 경험을 나누며 첫 수업을 정합니다.

미리 생각해두면
더 편안합니다.

GOOD TO KNOW

몸이 뻣뻣해도 시작할 수 있나요?

유연함을 전제로 하지 않는 기초 수업부터 선택할 수 있습니다. 동작을 깊게 하기보다 설명을 듣고 자신의 범위를 익히는 데 시간을 씁니다.

매 수업 같은 자세를 하나요?

수업의 기본 흐름은 유지하되 주제와 연결 방식은 달라질 수 있습니다. 원하는 수업의 성격을 먼저 확인하고 선택하세요.

혼자 방문해도 괜찮나요?

개인별로 예약하고 참여하는 수업입니다. 첫 방문 때 수업 흐름과 공간 이용 방법을 안내합니다.

개인 매트를 가져가야 하나요?

매트와 보조 도구의 사용 방식은 예약할 때 안내합니다. 개인 도구 사용을 원한다면 상담에서 미리 말씀해주세요.

YOUR NEXT STEP